Восстановление после донации

28 января 2025 г.

Заботитесь о восстановлении после донации? Не переживайте, это не так сложно, как кажется!

Врачи заберут лишь 450 мл вашей крови — это всего 12% от общего объема. Ваш организм быстро справится с этим и восстановится всего за несколько дней.

Вот несколько простых рекомендаций для быстрого восстановления:

• Пейте больше воды. Это поможет вашему организму быстрее восполнить потерянную жидкость.

• Увеличьте потребление белка и продуктов, богатых железом. В случае необходимости врач может назначить препараты железа или кальция на несколько дней после процедуры. Особенно это важно для доноров тромбоцитов, так как цитрат натрия может вымывать кальций из организма.

• Отдохните. Обычно восстановление занимает всего несколько часов. Проведите день спокойно, и ваш организм быстро придет в норму.

Не бойтесь сдавать кровь — все пройдет отлично!❤️

На этой странице